老人公寓無障礙設計

銀髮住宅和老人公寓無障礙設計怎麼做:衛浴廁所篇

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過去房屋設計強調收納、廚房客廳使用和設計感,但未來老人公寓無障礙設計肯定是室內設計的重要選項。特別是台灣人口老化快速,瞄準銀髮族這塊市場,市面上出現愈來愈多養生村,另外也有建設公司推出養生宅,若你的經濟條件許可,不妨趁著年輕入手養生宅,為人生下半場做好規劃。不過入手養生宅,在無障礙設計這塊需要注意哪些呢?以下,我們列舉幾樣養生宅無障礙設計留意的重點。

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加大浴室門口寬度、採用防滑地板材質

相較於客廳與臥房,衛浴的無障礙設計,必須留意的細節更多,本篇我們先從衛浴談起。首先最基本的,就是加大浴室門口寬度、且必須導入摒棄高低差或門檻的無障礙地面設計,另外無論是地磚或地板,都要換成防滑、抗污材質,不僅進出時更安全,易於清潔也能減輕打掃的負擔。

老人公寓無障礙設計
▲衛浴室無論使用地磚或地板,都要換成防滑、抗污材質,不僅老年人進出更安全,易於清潔也能減輕打掃的負擔(圖片來源)。

再來很重要一點,就是浴室必須規劃足夠的空間,從門口寬度到內部空間,都必須寬敞到能讓輪椅或助行器自由進出、方便旋轉移動;考量到可能坐著輪椅進出,浴室門口寬度至少要超過80cm,如此進出較沒有障礙,而在進出口適當位置上,也要有可直接抓取的扶手設計。

老人公寓無障礙設計
▲浴室門口寬度至少要超過80cm,裡頭也要規劃足夠寬敞的空間,讓輪椅或助行器自由進出、方便旋轉移動(圖片來源)。

開門式浴缸與開放淋浴空間 避免進出時滑倒摔倒的風險

如果在浴缸裡泡澡,傳統浴缸深度約為60~65cm,但這對老年人來說,將成為難以跨越的高度,特別是如果把腳抬起到腰的高度,都可能提高跌倒的風險,因此浴缸深度建議下修至50cm,浴缸邊緣高度則以35~45cm之間為佳,這對老年人來說出入較無負擔。

當然如果可以,最好把傳統浴缸改成開門式浴缸會更安全,目前市面產品以歐美品牌為大宗,動輒超過十萬的價格不算便宜。另外很重要一點,為了避免老年人進出浴缸滑倒、摔倒,同時為方便從浴缸裡起身,浴缸內外都要記得放防滑墊。

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▲相較於傳統浴缸,開門式浴缸對老年人來說更安全,不過動輒超過十萬的價格並不算便宜(圖片來源)。

如果覺得浴缸太麻煩,不妨可考慮採用開放式淋浴間,如此就不用冒著危險進出浴缸;若考慮到容納輪椅或淋浴椅,淋浴間的寬度至少要有80cm,若還需要請看護人員幫忙洗澡,那麼寬度建議抓1m會比較保險。

當然,如果你的預算足夠,不妨可直上專為老年人或行動不便者設計的坐式淋浴器,有分成移動式與固定式兩種座椅,優點為老年人以坐姿就能輕鬆淋浴,解決一般淋浴需長時間站立體力消耗的問題。

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▲如果覺得浴缸太麻煩,不妨可考慮採用開放式淋浴間,以坐姿就能輕鬆淋浴,如此就不用冒著危險進出浴缸(圖片來源)。

馬桶增高墊與扶手設計 幫助老年人站起更省力

接著是馬桶部份,由於老年人如廁時間長,久坐會導致雙腿無力,因此馬桶旁一定要裝扶手,位置以距離馬桶1.5~3cm最近的牆上為佳,如此當要起身時,就能很順手的扶著施力,扶手可說是養老宅不可或缺的設計,能給老年人很大的安全感。甚至可以考慮在馬桶兩側裝安全把手,讓老年人站起來時更加省力。

老人公寓無障礙設計

▲扶手為養老宅不可或缺的設計,馬桶扶手的種類非常多,且大多數都可以DIY,可依據長輩狀況再購買。圖片來源:松果購物

另外,由於傳統馬桶高度較低,就算已經安裝扶手,站起來可能還是略為費力,建議可搭配坐墊增加馬桶高度,無論是坐下或站起都更為省力。市面上大多坐墊都提供多度高度調整,同時也強調一定的衛生與舒適性。當然如果預算夠,建議直上智能型馬桶,有許多針對老年人需求的功能,包括免治清洗、即熱恒溫…等,適合有腸胃、便秘問題的老年人,無論就清潔或衛生面都更加方便。

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▲增高器可增加馬桶高度,讓老年人無論坐下或站起都更為省力,且大多都能與原本的馬桶搭配使用(圖片來源)。

最後看看洗手台,由於老年人可能坐著輪椅洗臉刷牙,首先要確定洗手台下方擁有足夠空間,建議至少預留65cm高度;如果老年人可自行站立,那麼洗手台高度至少要80cm(比一般高約10cm),如此能減少彎下時腰部的負擔;此外,洗手台與牆至少保持60cm的深度空間,如此無論站著或坐輪椅都剛剛好。

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▲安裝暖風機與地暖系統,能消除浴室與其他起居空間的溫差,減低急劇溫差可能引發腦梗塞、腦溢血…等危險情況,同時還能讓浴室常保乾爽(圖片來源)。

最後很重要的一點,浴室建議一定要裝暖風機與地暖系統,如此可透過預先加溫,消除浴室與其他起居空間的溫差,畢竟急劇的溫差對老年人來說是一大威脅,特別心臟如果受到刺激,可能引發腦梗塞、腦溢血…等休克的危險情況,暖風機與地暖系統不僅能消除溫差,還能讓浴室常保乾爽、減少潮濕發黴,大幅降低老年人滑倒的風險,可說是養老宅浴室的標準配備。下一篇,我們會針對客廳、廚房與其他起居空間,說明無障礙設計需要注意的要點。

文字來源:網路資料整理

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